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红豆薏米的做法步骤有哪些

红豆和玉米的营养价值都很高,而且也有预防疾病的作用,所以很多人都喜欢喝红豆薏米做的一些粥,因此就想癫痫的病因全面了解一下红豆薏米的做法步骤有哪些,下面的内容就对很多想尽快学会红豆薏米做法的朋友,详细介绍了他的做法步骤,你可以全面了解一下。

一、红豆薏仁粥的详细做法

主料 红豆 1/4杯 薏米 1/4杯

方法/步骤

1 红豆,薏米洗净,泡一个小时鹤山区哪个医院能看癫痫病以上

2 倒入小锅

3 大火煮开单纯部分性发作,转小火

4 加入陈皮

5 加入干的玫瑰花,还有冰糖。煮一分钟,关火

注意事项

红豆薏米可以提前一晚泡好。这样煮出来的红豆就是比较软烂的。

如果是现做现泡,也要泡一个小时,这样的红豆是比较完整比较沙的口感。

玫瑰花放入以后不要煮太久。

二、红豆薏米粥

制作步骤

1.薏米、红小豆各30g。

2.洗净泡一会。

3.将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅,再加一些水。

4.大火煮至到喷气后改小火,再煮15分钟就好了。

5.这是煮制好的薏米红小豆汤。

5 温馨提示

切记。熬着汤不能加大米,红小豆和薏米都是去湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉。一旦加进去大米,就等于加进去了湿气。

以上就详细介绍了红豆薏米云南省羊羔疯医院排名的做法步骤,相信很多人已经通过以上的介绍,全面了解红豆薏米的做法步骤,在全面了解以后,为了自己能学会制作红豆薏米粥,可以全面的了解以上的介绍,相信通过了解和认识,就能尽快的学会。


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