排骨玉米是很多人喜爱的选择,这样食物在吃的时候,对身体蛋白质、维生素补充非常不错,尤其是玉米它是粗粮的一种,常吃对身体没有影响,因此在怒江州去哪个医院比较好癫痫病吃排骨玉米的时候都是可以放心进行,对排骨玉米的做法如何呢,这样佳肴制作上也不是很复杂的,下面就详细介绍下。 排骨玉米的做法: 玉米葫芦瓜排骨汤 材料:葫芦瓜,普洱市儿童癫痫病医院哪家最好排骨,玉米,盐,葱,姜 做法 1.排骨焯水,去除血沫,清洗干净 2.葫芦瓜和玉米切块,姜切片,葱切断儿 3.砂锅内加适量清水,放排骨和玉米,再放入姜和葱,大火煮开后,撇去表面的浮沫,转小火煲1—1.5小时 4.加入葫芦瓜块,继续煲30分钟,出锅时放盐调味,喜欢胡椒味的可以放点白胡椒粉,也可以不放 玉米烧排骨 材料:玉米半根,排骨1斤,胡萝卜半根,西兰花,糖,五香粉,酱油,盐 做法 1、玉米切成两半,再改刀成四块,胡萝卜也用同样方法切好。 2、西兰花烫一下捞出备用。烫绿叶菜时加少量盐会让色彩更翠。 3、排骨切小块。 4、冷水放入排骨(水要加足,不要最后再加水),烧开后撇去沫中卫有没有可靠的医院治疗癫痫病子,加入酱油(依个人口味加老抽、生抽都可。做菜不用太拘泥别人的方式,自己喜欢就好),加适量糖、五香粉。 5、烧开后改小火煮大约十分钟,加入胡萝卜继续煮5至8分钟后,加入玉米继续煮约10分钟,收干汤汁。 6、取容器,盛出做好的玉米烧排骨云南省最好的治疗女性猪婆疯医院,加上西兰花装饰。喜欢土豆的亲们也可以在这道菜中加些土豆。 在对排骨玉米的做法认识后,制作排骨玉米的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对排骨玉米制作数量上,每次也是要适量进行,排骨是很难保存的,尤其是隔夜后在吃排骨,对身体营养没有太多补充,这点也是要注意的。 上一篇:正确的食物搭配方式有什么 下一篇:女人吃海带美容又减肥 |
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