人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做锅烤红酒草菇鸡腿。

1.洋葱选择紫洋葱，味道更浓。鸡腿我用的是琵琶腿，培根切小片备用

2.鸡腿用刀在关节处断筋切割，然后把腿肉用力往下挤压

3.锅中倒入少量底油，放入培根片小火煸炒至出油后捞出留用

4黑龙江羊羔疯检查哪些.鸡腿放入锅中，小火慢煎

5.鸡腿煎至表皮金黄后取出备用，国内留有底油

6.洋葱切丝，辣椒切丁

7.中火加热，放入辣椒圈翻炒出香味

8.放入洋葱和之前煎过的培根，一起翻炒至微软

9.加入红酒。此步骤也可以加入一半红酒一半高汤，如果没有高汤可以用清水

10.在红酒汤底中放入香叶、八角、丁香

11.再放入糖和盐调味

12.把煎锅的鸡腿入滑县癫痫病医院有几家锅，因为是用烤箱烹饪，所以水量消耗很少，汤底不易太多

13.草菇药物如何治疗癫痫病效果好我用的是超市袋装用水浸泡的那种，也可以用草菇罐头

14.把青豆和草菇放入锅中同煮烧开

15四平市哪家医院治癫痫效果好.锅盖包锡纸盖盖后入烤箱，烤箱大的话可以放在中层，烤箱小的话可以放在中下层

16.160度，约1个小时左右即可

要想吃的好，食材很重要，今天小编给您介绍的锅烤红酒草菇鸡腿选择食材，一定要注意方法。如果您感兴趣，赶快回家购买食材去尝试着做一做。