导读：如何预防近视？随着社会经济的发展，越来越多的人又近视眼，其影响着我们的健康。那你知道如何预防近视？下面由小编告诉你！一、近视的原因1、眼球发育一般在18～20岁前停止，近视在12～18岁为高速发展期，而这期间正是因青少年求知欲强烈，看书多；也因教育制度的问题，功课多、作业忙，又因生活习惯、游戏方式的改变

使青少年户外活动明显减少，长期处于视近状态；更有人忽视用眼卫生，这就给近视有了可乘之机。2、阅读时不注意距离与姿势，不注意阅读的时间，光线不充分，照明不够亮宜昌治疗癫痫病的医院或阅读写字连续几个小时不休息，造成用眼过度，在这种状态下，睫状肌长期持续收缩，先形成调节痉挛，视力疲劳，以后进一步发展成为近视眼。如以在这个年龄段课外阅读时间要小于2小时，近视患者数作基准的话，课外阅读时间3 小时的近视患者数则是其的2.1倍，4～5小时则为其的3.2倍，可见用眼过度是形成近视眼的最主要原因。3、近视眼具有遗传倾向，据统计，如以父母无近视眼的近视患者数为基准的话，父母之一有近视眼的近视患者数为其的2.6倍，父母都有近视眼的近视患者数为其的3.8倍。而在高度近视眼中

遗传倾向更为明显。一般近视在18～20岁前停止发展，但进行性近视或某些高度近视20岁后仍有可能发展。在遗传性近视眼中，高度近视属常染色体隐性遗传，一般近视属多因子遗传病。二、如何预防近视1、保持充足的阳光不管是学习还是工作，一定要在明亮的地方写字做作业，阳光不要太刺眼。2、劳逸结合 每工作学习一段时间，就要给眼睛休息一下，每次用眼不要超过一个小时，休息的时候可以眺望远处，看看绿色的植物，能有效的预防近视。3、保持正确的姿势写字一定要注意癫痫的病因一尺一拳一寸的姿势，不要躺着、趴着看书，也不能在车上看书，这样对眼睛伤害很大。4、保持卫生一定要注意眼睛的卫生，勤洗手，什么是癫痫大发作不要多揉眼睛，那样细菌都很容易进入眼睛。5、营养均衡多吃一些含维生素的食物，如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、水果蔬菜等等，合理均衡的饮食，促进身体和眼部的发育。6、眼保健操除了上述说的这些，还记得我们小时候做的眼保健操吗？如果没有老师的监督，大原来不近视，自今年起感觉看报纸和书都有些模糊

来医院检查后，医生告兰州癫痫医院哪家好诉他眼睛有点老花，配一副老花镜就可以了。王先生有点不明白，60岁的同事老李近视眼30余年，癫痫病小发黑龙江癫痫医院怎么选择才好呢作可至今看近都不需要戴眼镜，这是为什么？其实王先生这个问题很普遍。所谓近视是指平行光线进入眼睛后成像在视网膜前面，造成视网膜成像不清晰，临床表现为看近物清楚，看远则不清楚。随着年龄增长，一般在40多岁以后，由于眼睛晶状体弹力减弱、硬化，使其调节机能减弱，近距离物体看不清，而远距离物体相对能看清的视力障碍现象称为老视，俗称老花眼。这是由于全身和眼组织的老化三门峡最好的癫痫医院，眼晶状体中纤维蛋白质代谢异常，失去水分，质地变硬，弹性下降，调节力减弱而造成的。老视是一种生理现象，不论平时屈光状态如何，每个人都会发生老视。但是原有屈光状态将影响老视症状出现的时间

未行矫正的远视者较早发生老视，近视者发生较晚。眼睛需要一定距离才能看清物品。眼睛能看清最近处物品的那一点称为近点。由于近视眼的人近点比常人近，老花眼则比常人远。因此近视眼的人到老时有了老花，看近时，近点相对向后移

因此表现在近视眼能抵消一部分老花。但近视眼和老花眼能抵消的，只是看近这一部分。看远时还是一样。