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澳洲鲍鱼的做法

在结束西宁市城西区手术治疗母猪疯医院了一天忙碌的工作、学习之后,拖着饥肠辘辘的身体,还要准备晚餐真是一件累人的事情。澳洲鲍鱼的做法简单易学,只需要炒锅就可解决,无需煎炸炖,配上清汤,就可以享受美味啦。

1、将干鲍鱼洗净,放入无油无盐的容器里,加入纯净水浸泡。水没过干鲍鱼再多一点即可通化市癫痫最专业的医院是哪家

2、准备泡发澳洲干鲍鱼。

3、中间勤换水,泡够48小时进入下一步做法。

4、将鲍鱼放入锅中加入纯净水大火煮沸,转中火30分钟。如果这时鲍鱼还很硬,可以再煮30分钟。关火后盖上锅盖,并静置6-8小时左右。煮过的鲍鱼放入无油无盐的饭盒,加入纯净水,盖好盖子放到冰箱保鲜层继续泡发。直到鲍鱼完全泡发变软,如果还没泡发陕西治疗猪婆疯好的专科医院好,重复以上步骤。

5、在鲍鱼的嘴巴上划一刀,天柱县癫痫哪家医院治疗效果好取出食胃管。

6、泡发好的鲍鱼,泡发率约2.5倍。

7、金华火腿半块便可,切块,加入姜丝和葱,去腥,一起放入高压锅,大火烧开,转中火煮15分钟。

8、准备食材。

9、鸡翅洗干净,飞水备用。

10、泡发好的金沙参洗干净(泡发方法请看白灼金沙参菜谱),切块备用。

11、将鲍鱼放入砂锅,先煮30分钟。

12、金华火腿已闷煮好,挑掉姜丝和葱。

13、将所有食材放去砂锅中,中火煲3小时。可以煲久些,更入味。

14、3小时后加入酱油和少量盐,再煮10分钟。

15、起锅~

16、鲍鱼来个近照~

只有当疾病发生时我们才会意识到健康的可贵,澳洲鲍鱼的做法简单,且能让人更好地保持健康。


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