田七是很普遍的一种中药材，在临床医学上具备活血，散瘀，消肿，定痛等功效，能医治的病症种类有很多。田七的操作方法有很多，直接生吃和熟吃具有的功效就不一样。假如平常要触碰到田七得话，我们最好是能全方位的掌握它的食用方法和功效。那麼，田七直接生吃和熟吃的作用是啥?下边我们就来详尽瞧瞧吧。

三七粉如何吃效果非常的好

三七粉有生食和熟菜之分。不一样食用方法实际效果不一，因此 要依据自身的病症相匹配应用，防止实际效果不佳或得不偿失。

1、直接生吃

主冶：跌打损伤淤血、创伤流血、生完孩子血晕、呕血、衄血等尿症。并可预防冠心病、高血脂、高血压等。

食用方法：一切正常状况之中一天用3-5克，数次服用，一次1-2克，创伤流血用适当三七粉外用创口，能马上活血。

2、熟吃

主冶：补血补气、活血化瘀、用以体质虚弱、食欲不佳、神经衰弱、劳累过度、失血过多、贫血等。

食用方法：包裝内附赠的小量勺为1平勺3克，一切正常状况下一次熟吃三七粉为3克，用温水兑服，早中晚各一次实际效果更强。也可在用餐时要老母鸡汤或骨头汤兑服，治疗效果更优。

三七粉直接生吃和熟吃的作用差别

三七粉的作用可以用“生打熟补”四字归纳。“生”就是指生用三七粉，“打”就是指生三七粉的作用是活血活血化瘀、散瘀消肿、清脑定痛的。“熟”就是指熟用三七粉，“补”就是指熟三七粉的作用是补血补气理血、滋补运动健身、提升人体免疫力。那为何同是三七粉就可以活血化淤，又可活血;就可以抑止神经中枢起镇定功效，又可激动神经，起缓解疲劳实际效果呢?这就是中医药学基础理论的绝妙之处，也是三七粉功效的奇妙之处。自然，最先需要表明的是三七粉全是生的，不会有熟三七粉的叫法。可是生三七粉能够直接生吃，还可以熟吃，作用的着重点会各有不同。

三七粉直接生吃作用偏重于：活血化淤，跌打损伤淤血、创伤流血、生完孩子血晕、呕血、衄血等尿症，并可预防冠心病、高血脂、高血压等心脑血管病症，美容护肤延缓衰老等美容养颜作用

直接生吃方式：温开水或是纯奶吞服或是立即吞食最好是，每一次1-3克，早中晚一次;外敷也归属于生用;温开水最好30度下列温度。忌：孕妇禁服。三七粉熟吃作用偏重于：补血补气、用以体质虚弱、食欲不佳、神经衰弱、劳累过度、失血过多、贫血等。

熟吃方式：能用鸡肉炖或骨头汤、沸水泡奶、开水汤熟吞服。每一次4-10克。