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别让这些食物害了腹中宝宝养生人群

怀孕后增加营养无可非议,但有些食品不但对孕妇无益,反而害了孕脑出血癫痫病怎样医治妇腹中的小宝宝。由于怀孕早期的胚胎发育,最易受外界有害物质的影响,以致发育畸形或流产。

那末,怎樣避免攝入影響胎兒發育的食品呢?

1、喜欢酒类的孕妇,在怀孕早期,不能饮酒,到怀孕中晚期,对一些少饮点儿酒类就可增加食癫痫北京十佳医院欲、加快入眠的孕妇,每次只能饮果酒1小杯。有饮酒习惯的孕妇,在怀孕初期,可多吃水果或将新鲜水果捣成汁,加少量如何治疗癫痫病效果比较好温开水冲服,这样既可避免喝酒,又安徽治疗癫痫病医院排名可增加体内维生素的供应。孕妇在怀乐山癫痫病医院孕期应尽可能避免饮酒及吃含酒食品如酒心巧克力、酒酿等。

2、喜饮咖啡的孕妇,在怀孕早期不能喝咖啡,到怀孕中后期全国医治癫痫哪家医院好,每天喝咖啡要控制在两杯之内。

3、抗癫痫的药物喜饮浓茶的孕妇,在怀孕期不能喝浓茶,可喝赤豆汤、绿豆汤和百合汤

用这些有营养的汤代替浓茶

由于浓茶会影响肠黏膜对铁的吸收利用,终究致使妊娠孕妇贫血,治疗癫痫病最佳的方法影响胎儿的生长发育。

4、对工作忙

喜欢在外面买现成的食品食用的孕妇,应注意食品质量,选择近期制作出厂,外观新鲜,没有碰撞或破裂

不含色素及防腐剂的食品。不要选择腌熏制品,如腌肉、熏鱼等食品。因为质量不好的食品食用后会引发食物中毒,含亚硝胺高的食品,食用后,易引起胎儿畸形。


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