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杂粮包配菜做法有哪些

人经常的吃五谷杂粮是对身体健康有很大的帮助,但是单独的食用杂粮的话,是大理州最专业的治疗癫痫病医院是哪家会影响到口感的,所以很多人都会通过杂粮包配菜做法来提高口感,不过这种做法是有很高的要求,制作的过程中如果稍有不慎就容易禹州市哪家医院看癫痫病较好导致制作的失败,那么杂粮包配菜做法有哪些呢?让我们一起来看看吧。

第一,杂粮包配菜做法有哪些?1.杂粮包取出解冻2.杏鲍菇切小丁。3.香菇洗净切小丁。4.平菇洗净切小丁。5.蒜台洗净切小丁。6.猪肉泡洗干净剁成肉馅,加少许料酒和胡椒粉腌制一会儿。7.起锅热油,将肉下入炒熟。8.倒入蘑菇丁和蒜台一起煸炒。9.都变软熟透。10.甜面酱,酱油,蚝油,盐,糖调成汁。11.将汁倒入锅中炒匀,再淋上少许水淀粉。12.将杂粮包沾少许清水拿出。13.油温六成热时放入杂粮包铜川儿童癫痫病医院炸至金黄。14.摆盘即可。

第二,肉切丁.用生抽.一点白糖.一点料酒.生粉捏匀.然后倒一点点油下去搅拌均匀.备用。要放什么.随伱喜欢或家里有什么.我放了:洋葱.四季豆.杏鲍菇(没买到香菇)胡萝卜.香肠.黄瓜.榨菜.酱豆干.红泡椒.讲真..我觉得这一个菜的营养是真全乎!杂粮窝窝头长这样.不需要解冻.直接蒸..如果伱有二个锅.可以一边蒸.一边把菜炒了!木有的话.就先把窝窝头蒸了.然后不要打开盖子.直接放旁边等菜好了再打开同吃!锅里放一点油.把肉丁放下去翻炒变色后装出.然后把香肠丁放下去爆香.变透明后装出和肉丁放一起!伱要炒的蔬菜.按难熟到易熟的.一个个放入锅里.我这个是先把四季豆丁放入.再放胡萝卜..洋葱..然后放酱干丁.杏鲍菇丁.红泡椒丁.再放生抽.盐.白糖.白胡椒粉..翻炒.如果伱用的蔬菜出水不大.可以再放一点料酒.把黄瓜和榨菜丁.肉丁.香肠丁..一起放入..所有材料全部断生之后..撒葱花..淋芝麻油!还可以撒熟白芝麻.

杂粮秦皇岛市羊癫疯最好的医院是哪家包配菜做法有哪些?通过以上内容的介绍,相信大家都应该了解了吧。一次多炒一些.放冰箱密封冷藏.吃的时候.可以放一个小碗和杂粮窝窝头一起放锅里蒸!前后没几分钟.营养还全面!


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